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- Lampe Pandora Star -

Stress - Fatigue - Anxiété - Insomnie - Charge mentale - Irritabilité - Manque de confiance ...

Créée en 2015 par deux chercheurs britanniques ,Todd Acamesis et Jimi Simpson, la lampe PandoraStar est une technologie innovante de luminothérapie ayant pour objectif d'apaiser l’activité cérébrale et induire un état de relaxation  immédiat.

Ce dispositif fait partie de la famille des photo-neuro-stimulateurs.

Cette lampe est sans danger et n’est pas un dispositif médical, cependant elle est utilisée dans certains cabinets para-médicaux (kiné - ostéos-thérapeutes ...) pour lâcher les tensions corporelles et accélérer les effets de leur travail avec le patient.


Le scintillement lumineux émis par la lampe stimule différentes régions du cerveau (et par la même occasion la glande pinéale- nommée aussi épiphyse).

Il se produit alors une combinaison de couleurs, de formes et de mouvements perçus les yeux fermés.

Grâce à cette neuro-stimulation, le cerveau synchronise ses ondes cérébrales sur les fréquences émises par la lampe.

Mais comment fonctionnent les ondes cérébrales ? 

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La stimulation de la  glande pinéale va permettre un état rapide et durable de bien-être.

Il n'y a rien de magique, c'est une question d'hormones !

L'épiphyse est une glande endocrine sécrétant la mélatonine (hormone responsable du cycle éveil-sommeil) et permettant la libération de sérotonine (hormone du bien-être) par les autres glandes endocrines.

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C’est une expérience unique et très personnelle qui apporte une relaxation profonde et un sentiment de bien-être qui persistent au-delà de la séance.

La synchronisation des ondes cérébrales existe depuis des milliers d’années dans les pratiques humaines à travers les chants des tribus, les battements de tambours, les danses etc …

Cet entraînement des ondes cérébrales est un phénomène qui exploite la tendance naturelle du cerveau à entrer en résonance avec un stimulus sensoriel externe.

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Les séances de Pandora Star permettent de faire un travail sur soi similaire aux séances de Thérapie de Transformation Emotionelle 

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Réduction du stress

 Un des premiers effets ressentis au bout de quelques minutes lors d'une séance de Pandora Star est une relaxation profonde.

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Cela est dû à l'harmonisation des ondes cérébrales par les fréquences émises par la lampe.

 

Cet entrainement des ondes cérébrales vous permet d'atteindre un état semblable à ce que les pratiquants réguliers de la méditation peuvent connaître.

 

Des études démontrent que les taux de sérotonine, d'endorphine et de mélatonine dans le sang augmentent, contribuant à cette sensation de bien-être.

Amélioration du sommeil

Pour les personnes ayant des problèmes de sommeil, il a été constaté une nette amélioration de la qualité du sommeil même après une seule séance.

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En effet, la glande pinéale étant photo-sensible et directement stimulée par ces lumières va permettre au corps de libérer la mélatonine nécessaire à un sommeil réparateur.


Les réveils nocturnes diminuent, et le sommeil est plus profond et plus récupérateur.

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La méditation de la mer

Autres bienfaits constatés

  • Sentiment de paix intérieure

  • Amélioration de la confiance en soi

  • Réduction du stress

  • Réduction de l'anxiété et des crises d'angoisses

  • Amélioration de l'humeur

  • Amélioration de la concentration et de la créativité 

  • Amélioration des capacités d'apprentissage

  • Développement de l'intuition

  • Augmentation de l'énergie

  • Sensation de sérénité

  • Récupération physique ( malade / sportif)

  • Aide au développement personnel

  • Aide à traverser les périodes difficiles

Déroulement d'une séance

Un entretien avant la séance est nécessaire afin d'échanger sur vos attentes et définir votre objectif. Ensuite je vous installle pour débuter votre séance.

 

Vous êtes confortablement allongé(e), avec une musique relaxante ou une méditation guidée diffusé dans un casque haut de gamme. La lampe est placée au dessus de votre tête.

Fermez les yeux, la lumière pénètre par la rétine, et active la glande pinéale (le 3eme œil chez les Indous).  


Des perceptions de couleurs puissantes et lumineuses apparaissent sous la forme d'un kaléidoscope, chacun y voyant des formes différentes (mandalas, forme géométrique...)

Ces effets vous font glisser dans un état de méditation profonde. Vous êtes à la limite entre l'éveil et le sommeil, en ondes Alpha.

Le mental s'apaise très rapidement...

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Contre-indications

L'expérience de la Pandora Star ne peut pas vous être proposée si vous êtes dans les cas suivants :

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- Précédents épileptiques

- Porteur de pacemaker 

- Problèmes psychiatriques

- Sensibilité accrue à la lumière 

- Opération de l'oeil dans les 3 derniers mois

- Femme enceinte (principe de précaution)

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