A votre arrivée

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Je vous accueille et vous explique le déroulement de la séance pour que vous puissiez éventuellement me poser des questions et pour que vous soyez le plus en confiance possible.

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Je vous présente les massages ayurvédiques et leurs bienfaits traditionnellement pratiqué en Inde.

Je réponds à vos questions concernant le massage que vous avez choisi.

Je vous pose quelques questions sur votre santé et vérifions ensemble les éventuelles contre-indications.

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Je mets en place le matériel propre devant vous (serviettes, bougies, musique douce…)

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Je m’absente quelques instants pour me laver les mains et vous permettre de prendre place et vous installer confortablement.

Le massage ayurvédique peut alors commencer ...

 

Pendant le massage

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Je masse sur une table, vous êtes en slip ou string jetable (c’est vous qui choisissez ce qui est le plus confortable, vous pouvez aussi garder vos propres sous vêtements si vous le souhaitez).

Je vous couvre d’une serviette. Les parties massées sont alors successivement découvertes puis recouvertes au fur et à mesure de la séance.

Le massage est donné avec de l’huile ayurvédique chaude à base de plantes relaxantes et d’huile de sésame.

A tout moment n’hésitez pas à me signaler si la pression ne convient pas.

 

Après le massage

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Je m’éclipse, et vous propose de rester allongé le temps de profiter quelques instants supplémentaires de ce moment de relaxation.

Une boisson chaude vous est offerte à la fin de la séance afin de vous permettre de reprendre tout doucement contact avec l’environnement.