Pour cette séance découverte, je vous propose de commencer par un entretien d' une vingtaine de minutes pendant laquelle je vous explique ce qu'est la lampe Pandora Star.

​

Nous évaluerons ensemble vos problématiques (stress, anxiété, insomnie...) et déterminerons vos objectifs.

​

Ensuite, vous serez confortablement allongé(e), avec une musique relaxante, la lampe placée au dessus de votre tête.

Fermez les yeux, la séance commence.....la lumière pénètre par la rétine, synchronise les ondes cérébrales des 2 hémisphères du cerveau et active la glande pinéale (l'épiphyse dans le milieu médical et 3eme œil chez les Indous).

Des perceptions de couleurs puissantes et lumineuses apparaissent sous la forme d'un kaléidoscope ou de mandalas.

Ces effets vous font glisser dans un état de méditation intense. Vous êtes à la limite entre l'éveil et le sommeil, en ondes Alpha.

Il en résulte une sensation de bien-être intense.

Une séance de 30 à 40 mn, permettra à votre cerveau de bénéficier des bienfaits d’une méditation profonde équivalente à celle des personnes qui méditent chaque jour.

Il en va de même pour la gestion du stress, on ne s’en occupe généralement que lorsqu’il est trop tard, quand survient le burn-out.

​

C’est dans l’accompagnement et l’anticipation que l’on obtient les meilleurs résultats !

Bien-sûr une séance ne fera pas disparaître les difficultés qui vous assaillent mais vous serez plus à même de les gérer avec le recul nécessaire, l’esprit alerte et reposé.

​

Les effets de la Pandora Star se font sentir dès la première séance et sont diffus durant plusieurs jours.

​

Cependant, pour générer des changements durables et stables, entre 5 et 7 séances peuvent être nécessaires.